El Duelo durante las restricciones preventivas
por COVID-19


Las medidas preventivas y restricciones derivadas de la Covid-19 han impactado y transformado significativamente la forma en que se viven la enfermedad y muerte y, consecuentemente, la manera en que se experimenta el duelo, generando así un impacto importante sobre la salud mental.

Cuando ocurre una muerte, independientemente de su causa, el aislamiento nos obliga a vivir esa pérdida en casa y separados de nuestros seres queridos, sin poder despedirnos y con grandes limitaciones e incluso prohibiciones para hacer rituales funerarios que permitan conmemorar a esa persona fallecida, por lo que estas prácticas quedan aplazadas hasta nuevo aviso, lo cual influye en que la asimilación y aceptación de la pérdida se dificulte y se prolongue en el tiempo, lo cual puede derivar en un duelo complicado y afectaciones en la salud mental de las personas.
Es por ello que Duelo Contigo surge como una estrategia de intervención accesible y equitativa que busca acompañar procesos de duelo que son impactados por las condiciones impuestas por la pandemia.

Aquí en la página encontrarás información útil sobre el duelo, para que puedas consultar las sensaciones y reacciones propias y de tu familia frente a este proceso, así como identificar las señales de alarma para pedir ayuda. Y si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos.

El fallecimiento de un ser querido es siempre una posibilidad, pero en estos tiempos que enfrentamos la COVID-19, el aislamiento obligatorio hace que sea más doloroso enfrentarlo. Por eso queremos acompañarte y hacer el Duelo Contigo

21 abril, 2020

Estoy en Duelo: ¿cuándo pedir ayuda? Factores protectores y de riesgo en el proceso de duelo

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19 abril, 2020

Falsas creencias sobre el duelo

19 de abril 2020Ana Carolina Calvo Orrego Las falsas creencias se refieren a imaginarios sociales que existen sobre el duelo y que se mantienen a partir […]
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El Proceso de Duelo

19 de abril 2020 Ana Carolina Calvo Orrego y Verónica Turizo Peláez La muerte de un ser querido es una de las experiencias más difíciles de […]

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  • "Quieren comprender el secreto de la muerte. ¿Cómo encontrarlo si no lo buscan en el corazón de la vida?"
    Khalil Gibran
  • "El ritual tiene un valor intrínseco de carácter vincular y emocional... Puedo despedirme de él o ella, poner en paz asuntos pendientes, siento que lo quiero y apoyo, no hay culpa porque lo deje solo, enfrentó progresivamente mis propios temores ante la muerte"
    Juan Carlos Jaramillo, 2020
  • “No basta con pensar en la muerte, sino que se debe tenerla siempre delante. Entonces la vida se hace más solemne, más importante, más fecunda y alegre”
    Stefan Zweig
  • "Morir, es un acontecimiento importante -dijo-. No lo puedes ensayar. Lo único que puedes hacer es tratar de prepararte y de preparar a otros."
    Wallace Stegne
  • El ser humano no está llamado a sufrir; sin embargo, el dolor y el sufrimiento forman parte de su existencia. 'Ser doliente' conlleva aceptar, con la conciencia de la finitud, que hay situaciones de crisis y riesgo que, de la mano del sentido, se pueden transformar en oportunidades de crecimiento
    Frankl, 1994
  • “El duelo es tan natural como llorar cuando te lastimas, dormir cuando estás cansado, comer cuando tienes hambre y estornudar cuando te pica la nariz. Es la manera que tiene la naturaleza de curar un corazón roto”
    Doug Manning
  • "No somos víctimas del envejecimiento, enfermedad y muerte. Estos son parte de los paisajes, no vidente, que es inmune a cualquier tipo de cambio. Este vidente es el espíritu, la expresión del ser eterno."
    Deepak Chopra
  • "Y, así, la vida tiene sentido hasta exhalar su último aliento, y conservar su sentido hasta exhalar el último aliento, porque la posibilidad de realizar valores reside precisamente en la manera en que uno adopta una actitud ante su sufrimiento fatalmente necesario: esa posibilidad existe siempre"
    Frankl, 1994.
  • "Cuando uno se enfrenta con una situación inevitable, insoslayable, siempre que uno tiene que enfrentarse a un destino que es imposible cambiar, por ejemplo, una enfermedad incurable, un cáncer que no puede operarse, precisamente entonces, se le presenta la oportunidad de realizar el valor supremo, de cumplir el sentido más profundo, que es el del sufrimiento. Porque lo que más importa de todo es la actitud que tomemos hacia el sufrimiento, nuestra actitud al cargar con ese sufrimiento."
    Frankl, 1988.
  • "...pues el amor es el único triunfo evidente que se puede lograr sobre la muerte. Entre el alba y la noche está toda la historia que ha soñado un hombre..."
    (Víctor Paz Otero, La Otra Agonía. La pasión de Manuela Sáenz.)
  • "Estoy preparándome para hacerlo. Y ese prepararme solo significa tener el valor y la lucidez necesarios para poder mirarle los ojos a la muerte, para abandonar el miedo y el asombro ante el definitivo silencio y la definitiva incertidumbre." - Víctor Paz Otero, La Agonía Erótica. De Bolívar, el amor y la muerte.
    Víctor Paz Otero
19 abril, 2020

Recuérdame – David Harkins

Puedes llorar porque se ha ido, o puedessonreír porque ha vivido.Puedes cerrar los ojosy rezar para que vuelva o puedes abrirlos y ver todo lo que […]
19 abril, 2020

Sín titulo – Jorge Luis Borges

Ya somos el olvido que seremos. El polvo elemental que nos ignora y que fue el rojo Adán y que es ahora todos los hombres y […]
19 abril, 2020

No te rindas – Mario Benedetti

No te rindas, aún estás a tiempode alcanzar y comenzar de nuevo,Aceptar tus sombras,Enterrar tus miedos,Liberar el lastre,Retomar el vuelo.No te rindas que la vida es […]